毛髪が白くなるのは老化だけ？

白髪が生えてくるのは「歳をとったとき」がほとんどではないでしょうか。しかし、人によっては40代から白髪になったり、はたまた20代から白髪が増えてきたりという方も。若くして白髪になることを「若白髪」なんて呼びますよね。

このような白髪には様々な原因があり、

ひとつは

・遺伝

まずは、親からの遺伝が原因となって、若い頃から多くの白髪が混じってくることが多いです。

白髪と一口に言っても、かなりデメリットとして感じる方が多いのがこの遺伝が原因の白髪です。

2つ目が

・ストレス

極度のストレスを感じたために、胃潰瘍などの体の働きに害をなすことがあります。その際、感じたストレスが起因となって毛髪にメラニン色素が送られない場合があるのです。このために白髪になることがあります。

ストレスを解消することができれば、もとの黒髪に戻る可能性もありますが、なかなか解消が難しいため、多くの方が悩んでいらっしゃるようです。

3つ目が

・栄養不足

まさに言葉の通りです。髪への栄養が足りていないのです。若い女性などに多いかもしれませんが、無理なダイエットなどをすることが原因となります。栄養バランスの欠いた食事を続けることになってしまい、髪がバサバサになって若白髪になってしまう方も。

これ以外で白髪になってしまうのが、アルビノというメラニン色素が正常に機能しない病があります。

健康のためにダイエットする方も、くれぐれも注意してほしいです。